Studi baru dari para peneliti American Cancer Society menemukan bahwa wanita, khususnya, yang duduk lebih dari enam jam sehari selama waktu luang mereka—untuk melakukan kegiatan, seperti menonton televisi, berselancar di internet, dan membaca—memiliki tingkat kematian lebih tinggi. Beberapa studi bahkan telah menunjukkan ada hubungan antara durasi duduk lama dan kegemukan, diabetes tipe 2, faktor risiko penyakit kardiovaskular, dan diet yang tidak sehat.
Namun studi terbaru—yang mensurvei 123.216 orang selama 13 tahun—menemukan hubungan antara jumlah waktu yang dihabiskan orang untuk duduk dan tingkat kematian mereka. Studi tersebut menemukan bahwa semakin banyak orang-orang menghabiskan waktu luangnya untuk duduk, maka semakin tinggi risiko kematian, khususnya bagi wanita.
Lebih lanjut, studi menemukan bahwa wanita yang duduk lebih dari enam jam sehari selama waktu senggangnya, 37 persen cenderung meninggal selama periode penelitian dibandingkan mereka yang duduk kurang dari tiga jam sehari. Hasil tetap tidak berubah bahkan ketika wanita juga melakukan aktivitas fisik alias olahraga dalam kesehariannya. Namun, kurang olahraga plus durasi duduk lama membuat kecenderungan meninggal lebih besar. Wanita yang duduk lebih lama dan kurang aktif secara fisik, sebanyak 94 persen lebih mungkin meninggal dibandingkan mereka yang duduk paling sedikit dan paling aktif.
Alpa Patel, pemimpin penelitian, mengatakan bahwa durasi duduk lama memiliki konsekuensi metabolik penting yang mempengaruhi banyak hal, seperti kolesterol dan tekanan darah, yang terkait dengan obesitas, kardiovaskular, dan penyakit kronis lainnya.
Popular
-
Harga: Rp 3,620,000.00 Spesifikasi Netbook BYON Queva W9121 S/A N330: Intel Atom P...
-
Harga: Rp 3,405,000.00 Spesifikasi Netbook HP Mini 110-3001TU: Intel Atom N475 Process...
-
Download Lagu-Lagu Terbaik – Ini adalah daftar lagu terbaik bulan februari 2011 , bagi anda yang berminat untuk download mp3 terbaik ataup...
-
Harga: Rp 3,300,000.00 Spesifikasi Netboo...
-
Harga: Rp 5,028,840.00 Spesifikasi Netbook HP Mini 311-1002TU: Intel Atom N280 Processor (1.66 GHz ,512KB L2 667Mhz FSB), 2G...
-
Ramalan Cinta Dari Nama - Semua ramalan cinta , ramalan jodoh , ramalan hidup , ramalan rizki , ramalan keberuntungan , ramalan fengsui , ...
-
Free Aplikasi Android - Aplikasi HP Android - Aplikasi Penting Android - Download Aplikasi Android - Agar HP android anda bisa bermanfa...